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本日のテニスと、ジョギング
本日のテニス    1時間のみ、ストローク練習

本日のジョギング   30分




今日からお仕事
早朝、GWの締めくくりに運動しました

昨日、今日は暑かったなぁ
そろそろ私の季節(暑い中の運動が好きなので)




本日のサプリメント
CoQ10、CLA、カルニチン、αリポ酸、ルテイン、ウコン、シジミ粒、アサイベリー、ビール酵母、マルチミネラル、グルタミン、クエン酸、ビーボーレン、HGH、ケルセチン、ビタミンE、ビタミンC、Bコンプレックス、マルチビタミン、ヒアルロン酸、コラーゲン、マカ、イチョウ葉




†2008/05/07 00:00 †
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