本日のテニス
シングルス ３時間 今日は調子が良いでしょ、 と、パートナーに言われた。 ん〜、そうなのかなあ。 最近ちょっとタイミングが合ってなかったから 今日は良かったほうかも。 帰りに インドの方が経営している ベジタリアンレストランを見つけた 
昼はバイキング方式で 一人1,200円くらいだけれど、内容にしては安い。 もちろん野菜ばかりのメニューなのだけど とてもお腹いっぱいになった。 美味しいお店。 |
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本日のテニス
シングルス ２時間 今朝は この頃にしては少し早めのテニス。 早朝はこの辺の方々もやはり ご年配のプレイが目立つ。 プレイの後、アウトレットに偵察に行くので 今日は２時間で切り上げ  
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本日のサイクリング
 1.5ｈ
本日の体重 53.4 本日の体脂肪 18.0 本日の体年齢 27 ほとんど信号のないところを走ったので 快適、快適。 途中、連絡が入り 
家に戻らねばならなく。 もっともっとイケたのになぁ  |
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本日のテニス
シングルス ３時間 もう少しプレイしたかったけれど、 パートナー  がお疲れ気味だったので
３時間。 アメリカ人？のシングルスプレーヤー２人に いつか一緒にダブルスしませんか？ と声を掛けたけれど 連絡くるかしら。 |
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2008年6月20日の体型。 背中からの写真ですが、右腕が太いのが分かる。 左腕も鍛えねば。 肋骨がすごく前に出ている私。 後ろから見てもこんなに出ているとは‥  |
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